Die Spirale ist ein Symbol für das Leben und die schöpferische Kraft des Universums. Im Kosmos finden wir Spiralbewegungen von der Formgebung der Galaxien bis hin zur Doppelhelixspirale der Erbinformation in der lebendigen Zelle. Auch unser Leben enthält Spiralbewegungen, wiederkehrende Zyklen und Muster.
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Somatic Yoga ist im tiefsten Sinne eine erforschende Praxis des eigenen Körpers, der Psyche und der Biographie, um die Kraft des Lebens an Orten der Stagnation zu befreien. Im Modul Spiral of Life wirst du in die geheimnisvolle Welt der Lebenskraft eintauchen, die in den verschiedenen östlichen Medizin -und Bewegungssystemen über Jahrtausende erforscht wurde. Nach diesen Lehren ist das ganze Universum ein Gewebe aus Energie, dass sich zu Materie formt und wieder in Energie auflöst, nicht unähnlich den Theorien der modernen Physik.

Die Qualität die das Universum, Materie und Energie im Makrokosmos formt, bewegt sich auch in unserem Mikrokosmos als Urenergie des Lebens in Wellen und Spiralen. Die Erfahrungen unseres biographischen Lebens, werden in unserem somatischen Körper gespeichert und verankern sich als Muster und Zyklen in unserem Leben.
Das System der Spiralen entstand aus meditativen Erfahrungen des Körpers, welche in eine bildhafte Sprache übersetzt wurden und als Landkarte dienen können, welche uns Einsichten über die komplexe Beziehung zwischen Körper, Entwicklungspsychologie, Emotionen, alten Traumen, dem Hormonsystem und der essentiellen Ebene schenkt. ​

Gemeinsam werden wir die Spiralen von einer experimentiellen Ebene aus betrachten, dieser somatische Blick schlägt eine Brücke zwischen dem physischen Körper und der Psyche und lässt tiefe Erkenntnisse über das eigene Leben zu.
Wir lernen den Körper zu lesen und dessen Abwehrsymptome mit den verschiedenen Erfahrungsebenen und Entwicklungsperioden unseres Lebens zu verbinden, um Inbalancen zu beheben und Harmonie zu finden.

In den 7 Tagen erwarten dich zusätzlich zu einem großen Schatz an Theorie, jeden Tag zu
jeweils einer speziellen Spirale, kreative Flow Yoga Sequenzen, Somatische
Bewegungserforschungen und Meditationen, um das eigene psychosomatische Feld tiefer
zu verstehen und die Selbstentfaltung zu unterstützen.