Tauche tief in die Welt des Anusara® Yoga ein: Unsere 200h Anusara® Yogalehrerausbildung kombiniert eine fundierte Immersion (100h) mit einem praxisorientierten Lehrertraining (100h).
Du erhältst tiefgründiges Wissen, entwickelst deine eigene Praxis weiter und wirst befähigt, authentische, herzorientierte Yogastunden zu unterrichten.
Anusara® Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga, die 1997 von John Friend entwickelt wurde.
Das Besondere:
Fokus auf Biomechanik & Ausrichtung, angepasst an den westlichen Körper
Universelle Prinzipien der Ausrichtung (Universal Principles of Alignment) verhindern Verletzungen und korrigieren Haltungsschäden
Keine Dogmen, keine Belehrungen – stattdessen individuelle Unterstützung, den eigenen Körper zu verstehen
Lebensbejahende, herzorientierte Philosophie, die Freude und Leichtigkeit ins Leben bringt
Veronika Freitag ist eine der bekanntesten zertifizierten Anusara® Yogalehrerinnen Deutschlands und blickt auf 25 Jahre Yogapraxis, zahlreiche unterrichtete Lehrerausbildungen, Fortbildungen und die 11-jährige Führung ihres Yogastudios JYOTI YOGA Hamburg zurück. Durch tantrische Philosophie, kluge Körperarbeit und eine berührende Sprache lässt sie ihre Schüler und Schülerinnen mehr von der lebendigen Schönheit (Shri) erkennen, die das Leben ist.Veronikas Yogastunden spiegeln zum einen ihre Auseinandersetzung mit tiefen philosophischen Themen, dem Auf und Ab des Lebens und ihre Sehnsucht nach Verbindung wieder. Zum anderen teilt sie ihr Wissen von einer genauen und feinfühligen Körper-Ausrichtung nach biomechanischen Prinzipien, die die Yogapraxis tiefgreifend verändern.
Die Ausbildung besteht aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen:
Eine intensive Reise in Theorie & Praxis des Yoga – geeignet für alle, die tiefer eintauchen wollen, nicht nur für angehende Lehrer:innen.
Inhalte (Auszug):
Vertiefung von Praxis & Didaktik mit Fokus auf die Kunst des Unterrichtens.
Inhalte (Auszug):
Der Gesamtpreis für die Anusara® Yoga Ausbildung (Immersion + Lehrertraining) beträgt 3.200 € als Frühbucherpreis bis zum 1. März 2026. Danach gilt der reguläre Preis von 3.500 €.
Diese Ausbildung umfasst 200h und ist zertifiziert von der Anusara School of Hatha Yoga sowie der Yoga Alliance.
Nach erfolgreichem Abschluss kannst du dich als Anusara® Elements™ Teacher registrieren und dich international als RYT-200 zertifizieren lassen.
Zusätzlich zum Ausbildungspreis fallen lediglich 25 € für das Immersion Handbuch und 25 € für das Lehrerhandbuch an.
Veronika Freitag
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